每个家长都希望自己的孩子勇敢、自信，但“勇敢”并非与生俱来，而是在成长过程中逐渐培养的品质。幼儿阶段是性格塑造的关键期，如何通过家庭教育帮助孩子克服恐惧、敢于尝试，成为内心强大的“小勇士”呢？ 

一、什么是真正的勇敢

当孩子说“我不敢”时，不要回应“这有什么好怕的！”，而是说：“妈妈看到你有点紧张，需要我陪你一起吗？”

很多孩子会说：“我不敢！”“我害怕！”这时，家长首先要让孩子明白： 

勇敢不是不害怕，而是害怕时依然愿意尝试。 

勇敢可以是大声说出自己的想法，也可以是主动寻求帮助。 

家长可以这样做： 

    通过绘本故事（如《勇气》《胆小鬼威利》）让孩子理解勇敢的含义。 

    用自身示范：“妈妈小时候也怕黑，但后来我发现，黑暗里其实什么都没有。

    用自身示范：“妈妈小时候也怕黑，但后来我发现，黑暗里其实什么都没有。” 

二、如何帮助孩子变勇敢

1. 接纳情绪，不否定恐惧 

当孩子说“我不敢”时，错误的回应是： 

“这有什么好怕的！你真胆小！” 

正确的做法是： 

“妈妈知道你现在有点害怕，我小时候也这样。”（共情） 

“我们可以先试试看，如果还是害怕，就停下来。”（给予安全感） 

2. 小步前进，积累成功体验 

勇敢需要一步步培养，家长可以： 

 分解任务：比如孩子怕水，先让TA用手碰水，再尝试踩水，最后慢慢进入泳池。 

 及时鼓励：“你刚才自己爬上了滑梯，真勇敢！”（具体表扬） 

3. 游戏化训练，让挑战变有趣 

孩子天性爱玩，可以通过游戏培养勇气： 

 “勇气挑战赛”：设置小关卡（如跨过障碍物、摸一摸“神秘盒子”），完成后给予奖励。 

 角色扮演：假装是“超级英雄”，让孩子练习说“我可以！” 

4. 家长以身作则，做勇敢的榜样 

孩子的行为往往模仿父母，家长可以： 

 展示自己如何面对困难：“爸爸第一次上台演讲也很紧张，但我深呼吸，慢慢就不怕了。” 

 避免过度保护，让孩子尝试独立完成小事，如自己穿衣、整理玩具。 

5. 允许退缩，不强迫勇敢 

有时候，孩子还没准备好，强迫只会增加恐惧。家长可以说： 

“没关系，我们下次再试试。” 

“如果你需要，妈妈可以陪你一起。” 

三、当孩子表现出勇敢时，如何强化 

1.具体表扬 

（错）“你真棒！”（太笼统） 

（对）“你刚才主动和小朋友打招呼了，这就是勇敢！”（明确行为） 

2.记录“勇敢时刻”

制作一个“勇气勋章墙”，每次孩子克服恐惧，就贴上一颗小星星。 

3.复盘成功经验 

“你还记得上次你不敢滑滑梯，但后来试了一次就成功了吗？”

四、当孩子哭泣退缩时

    1.情绪急救：共情 

   “你刚才被狗狗吓到了对吗？它的叫声确实很大。” 

    2.复盘 

等情绪平复后，用轻松的语气讨论：“如果下次见到狗狗，我们可以怎么做？”          五、避免这些误区 

1.贴标签：“你怎么这么胆小！”（孩子会认为自己就是胆小的人） 

2.比较：“你看别人都不怕，就你怕！”（打击自信） 

过度保护：

    3.避免过度保护：孩子摔倒时，先观察是否严重，鼓励他自己站起来；替孩子完成所有事，剥夺他尝试的机会。 

六、日常培养独立能力

1.分配力所能及的任务：自己收拾玩具、帮妈妈拿购物袋，积累“我能行”的信心。

    2.试试今天的勇敢小任务：让孩子做一件平时不敢做的小事（比如摸一摸小虫子、自己关灯睡觉），并给他一个“勇气奖章”！

孩子的勇敢，不是天生的无所畏惧，而是在一次次尝试中积累的信心。家长的信任和等待，是孩子勇敢探索世界的安全网。